2017년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 3일:
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1681 kcal
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지방: 48.97g | 단백질: 132.84g | 탄수화물: 171.30g.
점심 식사: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン 三陸産 わかめ蕎麦. 저녁 식사: セブンイレブン 納豆, 生卵, 松屋 牛めし 並. 간식/기타: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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