2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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1224 kcal
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지방: 55.99g | 단백질: 85.44g | 탄수화물: 92.45g.
아침 식사: Pura Vida Clorella. 점심 식사: Banana-da-Terra Frita, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeitonas Verdes, Beterrabas, Pepino (com Casca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. 저녁 식사: Farinha Branca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Fradinho, Arroz Branco, Cenouras, Alface. 간식/기타: Mexerica, Lindt Chocolate 85%, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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