2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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2188 kcal
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지방: 187.29g | 단백질: 102.92g | 탄수화물: 19.74g.
아침 식사: Ja! Walnusskerne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Trader Joe's Paranusskerne, Trader Joe's Mandeln, Milbona Schlagsahne, Kokosöl Nativ, MCT Öl, Butter. 저녁 식사: Delikato Mayonnaise, Kühne Grünkohl der Schnelle, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Walnüsse, Mandeln. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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