2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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1615 kcal
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지방: 68.16g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 179.82g.
아침 식사: Kawa z Mlekiem, Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 점심 식사: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kaufland Pomidor, Jajko, Czerwona Papryka, Biedronka Pieczarki, Cebule. 저녁 식사: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Chleb Orkiszowy. 간식/기타: Międzychód Sos Boloński z Mięsem, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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