2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
|
1271 kcal
|
지방: 34.49g | 단백질: 166.97g | 탄수화물: 71.74g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Утро Родины Кофе с Молоком. 점심 식사: ВкусВилл Окрошка Овощная, Чистая Линия Тан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Телятина Отварная, Макфа Греча Ядрица. 저녁 식사: Agama Лойн Трески, Салат Овощной со Сметаной. 간식/기타: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Ешь и Худей Сырники. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|