Proteine baya yüklenmişsiniz güzel tercih :))
2017년 05월 1일 작성이: duzgun45
|
protein doğru ama ekstra karbonhidrat almalı bir de şarküteri ürünleri hemen her diyet türü için yanlış bir tercih onu belirteyim.
2017년 05월 1일 작성이: skywolf23
|
şarküteriden ziyade işlenmiş etler (sosis sucuk salam) sağlıa zararlı Protein almak için tavuk göğsü tercih edebiloirsiniz
2017년 05월 1일 작성이: skucuksahin24
|
salam yanlış salamın içersindeki katkılar glisemik endeksi yükseltiyor diğerleri standart
2017년 05월 1일 작성이: hako1992
|
Salam yanlış seçim. Keşke kaşar yerinede lor peynir kullansaydın.
2017년 05월 1일 작성이: gökhanshinn
|
yiyen kişi elbet farkindadir bence salam in zararlarini ama lezzetinden yiyordur bence :D
2017년 05월 2일 작성이: irfan keklikçi
|
salam biraz fazla gibi geldi bana, hem işlenmiş et olması zararlı olabilir..fazla yememek lazım.
2017년 05월 2일 작성이: ilhamigs
|
arkadaşlar elbet yiyen kişi farkındadır yediği şeyin az mı çok mu zararlı mı faydalı mı olduğunun aynı şeyi defalarca kez yazmanın mantıklı olduğunu düşünmüyorum bırakın kim nasıl seviyorsa öyle beslensin, insanları aydınlatacak bilgi elbette verilmelidir ama çoluk çocuğun bile bildiği işlenmiş et zararlıdırı defalarca kez yazmaya gerek yok zannımca.
2017년 05월 2일 작성이: duzgun45
|
@Duzgun45 şu aralar haykırarak söylemek istediklerim bunlar :D
2017년 05월 2일 작성이: Aysgulgndz
|
niye sen avukat mısın? rahatsız mı oldun ki bunları yazma gereği duydun? özrün kabahatinden beter bence...makale yazmadığın kalmış..kimse kimseyi burda çocuk,bilgisiz veya küçük gördüğü için birşeyler yazmıyor! algında sorun olabilir..bi baktır istersen.
2017년 05월 2일 작성이: ilhamigs
|
Öncelikle kimseyi küçük gördüğüm yok , ikincisi kimseden özür dilediğimde yok çünkü kimseden özür dilenecek bir hareket yapmadım ayrıca sonunda eklediğim zannımca kelimesi şahsi fikrimi göstermektedir ki fikrime katılmamak en büyük hakkınızdır naçizane tavsiyem tanımadığınız insanlarla konuşurken kaba bir üslup kullanmayın bu karşıdakinden daha çok size zarar verir ve en son olarak evet ben avukatım mesleğim bu :)
2017년 05월 2일 작성이: duzgun45
|
2017년 05월 2일 작성이: ilhamigs
|
insanlarin uzun süre diyet yapamamalarin en büyük nedeni kati diyet uygulamalari bence abartmadan herşeyden az az yenilebilir (aşırı kati diyetler uzun süre uygulanabilirligi acisindanda uygun olmadigindan bırakıldığı an verilen kilolar hızlıca aliniyor maalesef)
2017년 05월 2일 작성이: irfan keklikçi
|
haydaa 😀 arkadaslar yazdiginiz bilgiler icin tesekkur ederim zaten cok fazla tuketmiyorum ama bazen kalorimi doldurabilmek adina bazilarini abartiyorum
2017년 05월 3일 작성이: senaeser
|