2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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1591 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 232.65g.
아침 식사: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Tassimo Café au Lait. 점심 식사: N.A! Nature Addicts Rice Crackers. 저녁 식사: Tassimo Café au Lait, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Framboises, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Ratatouille Maison, Fleury Michon Surimi, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Herta Le Bon Poulet Filet Nature, Asperge, Tomates. 더보기
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2355 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 51 분, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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