2017년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
139.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
|
3164 kcal
|
지방: 147.77g | 단백질: 152.14g | 탄수화물: 307.07g.
아침 식사: Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ризотто с Сыром, Тушеные Овощи, Салат, Красная Цена Сыр Голландский. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Борщ. 저녁 식사: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Салат. 간식/기타: Банан, Belvita Печенье с Шоколадом. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|