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Falsche Richtung! Und in den nächsten Tagen gehts wahrscheinlich noch weiter rauf. Aber egal, das wird hinterher wieder abtrainiert!!
Habt einen schönen ersten Mai :)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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1607 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 222.81g.
아침 식사: REWE American Sandwich, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Florette Feldsalat. 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Olivenöl, Kartoffeln, Spargel. 저녁 식사: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Château Kaffee Sahne, Kekse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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