2017년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
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2318 kcal
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지방: 104.32g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 200.42g.
아침 식사: Sokeri, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). 점심 식사: Jäätee (Long Island), Oivariini Normaalisuolainen, Vaalea Leipä, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Blå Band Ruskeakastike, Mureke. 간식/기타: Pommac Pommac Light, Pirkka Laktoositon Kermaviili, Pringles Sour Cream & Onion, Arla Luonto+ Mansikka Rahkajogurtti. 더보기
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안정된 체중
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