2017년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
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1224 kcal
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지방: 47.09g | 단백질: 88.28g | 탄수화물: 110.83g.
아침 식사: Руккола, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Нерка Слабосоленая, Черемушки Лаваш Тонкий. 점심 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Морской Окунь. 저녁 식사: Barilla Макароны Penne Rigate, Кролик Тушеный. 간식/기타: Агуша Кефир 3,2%, Капучино. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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