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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 30일:
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934 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 55.90g | 탄수화물: 116.10g.
아침 식사: Bakmi, Ikan Tongkol, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Edamame. 점심 식사: Kue Pukis, Lemper, Sate Ayam. 더보기
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1377 kcal
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운동:
lompat tali - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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