|
10 kg eliminados!!!! hoje o dia é maravilhoso ?
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
|
1005 kcal
|
지방: 72.90g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 24.33g.
아침 식사: Frimesa Nata, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Clara de Ovo, Frimesa Creme de Leite, Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Café (Infusão). 점심 식사: Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 저녁 식사: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Nestlé Creme de Leite, Abacate. 더보기
|
|