2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
|
1520 kcal
|
지방: 26.09g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 211.59g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Costa d'Oro Olio Evo, Garofalo Mafalda Corta Integrale. 저녁 식사: Pere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Total 0%, Banana. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|