2017년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
|
1508 kcal
|
지방: 59.94g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 163.17g.
아침 식사: Хлебец, Замороженная Ежевика, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Яичный Белок, Молоко (1% Обезжиренное), Овсяная Каша на Воде, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. 점심 식사: Сосиска, Куриное Филе, Морковь, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 간식/기타: Кофе с Молоком, Сыр Синий или Рокфор, Хлеб Черный, Чернослив, Пахлава, Яготинский Айран, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|