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turun 1 ons aja. 😑HAH!!!
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70.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 29일:
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915 kcal
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지방: 21.76g | 단백질: 23.88g | 탄수화물: 160.92g.
아침 식사: Kopi, Gula Pasir, Roti Panggang Gandum. 저녁 식사: Beef Sausage (Pre-Cooked), White Rice, Papaya. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
@pinky.. mau tanya cara apakan yg olahrag di aplikasi ini gimana sihh??
2017년 04월 29일 작성이: ameera97
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@ameera97. olahraganya jalan kaki kalau gak stationary bike. sepeda statis gt selama sejam minimal.
2017년 04월 29일 작성이: pinkybluenailart
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@pinky.. sepeda beneran gimana??
2017년 04월 29일 작성이: ameera97
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@ameera97. gpp mba, itu juga bagus kok, yang penting gerak
2017년 04월 30일 작성이: pinkybluenailart
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