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Enquanto a bendita não chega, vou disfarçando com café descafeinado e chocolate 70%. Hoje o dia todo foi assim. Dificil de controlar!! Sigo em frente...
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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1171 kcal
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지방: 61.41g | 단백질: 106.82g | 탄수화물: 38.75g.
아침 식사: LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo. 점심 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates, Alface. 저녁 식사: Arroz Branco, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Libeert Ecuador 71% Dark Origin Chocolate. Roasted Cocoa With Delicate Hints Of Humus And Flowers., LactoBom Creme de Leite Pasteurizado, Peito de Frango. 더보기
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 댓글
Nossa Gih, vc comeu todo esse chocolate?! rs...
2017년 04월 28일 작성이: davydcabral
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Nem me fale...a bendita chegou hj p mim com +300 gr no peso kkkkk Vou esperar ela passar e torcer que o aumento de peso tenha sido culpa dela. Recorri ao chocolate 85% cacau e pasta de amendoim ...rs
2017년 04월 29일 작성이: Keilla Pinheiro
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@davydcabral Davy vc viu a finura dele? Deve ter dado 10 a 15g somente.
2017년 04월 29일 작성이: giselibp
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@Keilla Pinheiro retenção amiga infelizmente.
2017년 04월 29일 작성이: giselibp
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Olhando sua foto parece q são 2 barras inteiras divididas pela metade em um prato rs...
2017년 04월 29일 작성이: davydcabral
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