2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1769 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 150.95g | 탄수화물: 151.52g.
아침 식사: Оладьи Овсяные на Кефире, Черкизово Сосиски Фермерские, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Гудвилл Хлопья Гречневые, Китайская Капуста, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Белое Облако Кефир 1%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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