2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
|
1779 kcal
|
지방: 79.04g | 단백질: 50.24g | 탄수화물: 227.72g.
아침 식사: Gewöhnlicher Feldsalat, Marmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, DM Bio Vegetarischer Bauernschmaus, Kiri Kiri mit Sahne, Graubrot. 점심 식사: Thomy Remoulade, Zucchini, Möhren, Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Parmesan (Gerieben), Ei, Brokkoli, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl. 저녁 식사: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. 간식/기타: Schokokekse, Château Kaffee Sahne, Choco Bistro Doppel Keks (28g), Banane. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
 댓글
So, so, da wiegt sich eine still und heimlich. 😉
Schönen Freitag.
2017년 04월 28일 작성이: näschen87
|
Euch entgeht aber auch nichts 😄. Schönen Freitag Näschen
2017년 04월 28일 작성이: PonyUndKleid
|
und noch ein grüner Pfeil...den sehe ich heute überall
2017년 04월 28일 작성이: Gemella2005
|
Möhrchen! :) Und morgen die 6? :)
2017년 04월 28일 작성이: Schalkerin1904
|
Das wäre ein Traum. Ich gebe auf jeden Fall alles :D
2017년 04월 28일 작성이: PonyUndKleid
|
...und wieder 400 g weggeschafft: Super!
2017년 04월 28일 작성이: schoko ade
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|