2017년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 28일:
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1200 kcal
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지방: 12.45g | 단백질: 126.07g | 탄수화물: 136.25g.
아침 식사: Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Lidl Blanc de Poulet. 점심 식사: Kania Sauce Barbecue, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Lidl Bio Farfalle au Blé Complet. 저녁 식사: Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Bio Farfalle au Blé Complet, Lidl Filet de Cabillaud. 간식/기타: Tomates Cerises. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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