|
Arroz, seu lindo! Bem vindo de volta! Hoje não é cetogênica, nem low carb, é só a R.A. em ação. #TáTranquilo #Táfavorável
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
|
797 kcal
|
지방: 37.50g | 단백질: 39.81g | 탄수화물: 79.54g.
아침 식사: Pita Bread Pão Sírio Médio, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo. 점심 식사: Supino Supino Light Banana, Sementes de Linhaça, Brócolis, Kiwi, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango Grelhado _ Lya, Couve Manteiga Crua. 더보기
|
|
2158 kcal
|
운동:
달리기 - 14.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|