2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1128 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 65.37g | 탄수화물: 97.78g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. 점심 식사: Cantaloupe (Muskmelon), Pasta or Macaroni Salad with Meat. 저녁 식사: Red Gold Diced Tomatoes, Ground Beef (Cooked), Macaroni. 간식/기타: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Tillamook Medium Cheddar Cheese. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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