2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1576 kcal
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지방: 71.24g | 단백질: 35.15g | 탄수화물: 195.77g.
아침 식사: Colruyt Everyday Cornflakes. 점심 식사: Mayonaise, Schar Ciabatta Rustica. 저녁 식사: Frikandel, Mayonaise, Frieten. 간식/기타: Rijstkoeken, Sinaasappelen, Pur Natur Yoghurt Natuur. 더보기
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1568 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 운전 - 40 분, 샤워 - 15 분, 휴식 - 16 시간 25 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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