2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1880 kcal
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지방: 47.91g | 단백질: 47.64g | 탄수화물: 224.09g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Pitch Brioche. 점심 식사: Honeydew Melons, Sainsbury's Garlic Baguette. 저녁 식사: Napolina Spaghetti, Dolmio Original Bolognese Sauce, Echo Falls White Zinfandel Wine, Clover Lighter Spread, Spaghetti, Cucina Italian Style Grated Cheese, Tesco Grated Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Can). 더보기
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1794 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 49 분, 스탠딩 - 1 시간, 요리 - 30 분, 설거지 - 20 분, 운전 - 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 41 분, Playgroup - 3 시간, 앉아있기 - 3 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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