2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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1391 kcal
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지방: 72.51g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 97.76g.
아침 식사: Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Ricotta di Pecora, Mulino Bianco Fette Biscottate, Pecorino. 저녁 식사: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Melanzana. 간식/기타: Hero Diet Muesly Cioccolato, Hero Light Muesly Nocciole, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Macchiato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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