2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
2330 kcal
|
지방: 66.85g | 단백질: 181.54g | 탄수화물: 233.40g.
아침 식사: Льняное Масло, Чудесный Край Геркулес, Яйцо (Целое), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей. 점심 식사: Filiz Макароны, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). 더보기
|
|
2345 kcal
|
운동:
요리 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|