2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1442 kcal
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지방: 103.79g | 단백질: 98.35g | 탄수화물: 31.68g.
점심 식사: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Danubio Cream Cheese Tradicional. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
@Davydcabral volta para luz. Já comprou óleo mineral?
2017년 04월 26일 작성이: Boucinha
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Nossa nem consegui comprar Boucinha, terceiro dia já, num to entendendo como pode isso.... ontem eu comi chocolate pra ver se funcionava e nada, acho q hoje vou chamar na manteiga de coco! Mas acho q é pq tenho comido pouca quantidade de comida, só pode, sei lá...
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
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Força aí Davyd, vc consegue...estamos juntos
2017년 04월 26일 작성이: oliviamedeiros
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@Davydcabral óleo mineral não é absorvido pelo corpo. Mantega de coco tem caloria e é absorvida, guarda para tuas receitas.
2017년 04월 26일 작성이: Boucinha
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Boucinha, isso mesmo, vou usar a manteiga de coco pra fazer minha janta... mas assim q puder vou comprar o óleo mineral, é que é mto raro meu intestino travar assim...
2017년 04월 26일 작성이: davydcabral
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