2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1914 kcal
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지방: 159.85g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 28.89g.
아침 식사: Milbona Schlagsahne, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Ja! Walnusskerne, Trader Joe's Mandeln, Trader Joe's Paranusskerne, Kokosöl Nativ, MCT Öl, Butter. 저녁 식사: Hackfleisch Gemischt, Gouda Jung, Passierte Tomaten, Schlagsahne, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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