2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1151 kcal
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지방: 66.09g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 74.30g.
아침 식사: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помидоры Черри, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. 간식/기타: Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Вологодские Продукты Кефир 2,5%, VitaLat Сыр Бри, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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안정된 체중
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