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Urlaub
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107.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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2118 kcal
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지방: 74.39g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 283.99g.
아침 식사: Lidl Rosenbrötchen, Nutella Nutella, Milch 1,5%, Milfina Butter. 점심 식사: Obstkuchen. 저녁 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Kaiserschmarrn. 간식/기타: Dr. Oetker Marmorette Milchkaffee, Feurich Chips Paprika. 더보기
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4811 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 4 시간, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 읽기 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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