2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
1070 kcal
|
지방: 13.76g | 단백질: 96.38g | 탄수화물: 141.30g.
아침 식사: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Complet. 점심 식사: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Viande de Dinde, Turini Coquillettes, Sauce de Soja, Oignons, Courgette. 저녁 식사: Tradilège Jambon Supérieur avec Couenne, Fraises, Oignons, Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Crevettes. 간식/기타: Chou Rouge. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|