2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1430 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 125.77g.
아침 식사: Рафинад, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Батон Нарезной, Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Посиделкино Творожное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Судак Жареный. 간식/기타: Фанагория Вино Белое Полусладкое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Светлана Баленкова님의 체중기록
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