2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
|
1272 kcal
|
지방: 29.41g | 단백질: 77.45g | 탄수화물: 179.65g.
아침 식사: Фиги Меджул, Сыр Российский, Ryvita Хлебцы Ржаные, Energy Diet Chocolat. 점심 식사: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: Energy Diet Дыня Smart. 간식/기타: Кефир, Груши, Киви, Морковь. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|