2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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723 kcal
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지방: 27.08g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 69.90g.
아침 식사: Пирог, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Помидоры. 점심 식사: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лимон, Пирог, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Укроп, Помидоры. 간식/기타: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Лимон, Вареное Яйцо, Пирог. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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