2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.0 kg
지금까지 감소한: 35.3 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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1464 kcal
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지방: 74.00g | 단백질: 94.00g | 탄수화물: 95.50g.
아침 식사: Kraft Velveeta Original Cheese Slices, Land O' Frost Canadian Style Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 점심 식사: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Steak Fries, Private Selection Golden Brioche Sandwich Rolls, Kroger Ground Beef Patties 73/27. 저녁 식사: Slim Jim Bbq Turkey Smoked Snack Stix, EAS Advantedge Pure Milk Protein Shake Strawberry Cream, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt. 간식/기타: Krusteaz Banana Nut Muffin Mix. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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