2017년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 25일:
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2048 kcal
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지방: 30.42g | 단백질: 51.69g | 탄수화물: 313.03g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Banane, Cappuccino, Caffè Espresso. 점심 식사: Heineken Birra, Limoncello, Caffè Espresso, Deluxe Sugo ai Frutti di Mare, Barilla Spaghetti N.5. 더보기
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2698 kcal
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운동:
사우나 - 20 분, 목욕 - 30 분, 이소라 - 1 시간, 운전 - 30 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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