2010년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.5 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 6일:
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1818 kcal
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지방: 82.72g | 단백질: 107.70g | 탄수화물: 171.51g.
아침 식사: trop 50, rapa scrapple, butter, fried eggs, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Granulated Sugar, rye bread. 저녁 식사: Boneless Skinless Chicken Breast, cauliflower, broccoli. 간식/기타: poppycock, whey protein isolates, Blueberries, Fat Free Plain Yogurt, Gala Apple (Medium), Builder's Bar - Peanut Butter. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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