2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
|
1856 kcal
|
지방: 81.61g | 단백질: 98.99g | 탄수화물: 171.46g.
아침 식사: Harry Vital + Fit Brot (56g), Butter, Herta Hähnchenbrust mit Curry. 점심 식사: Mozzarella, Tomatensoße, REWE Gnocchi. 저녁 식사: Baresa Grüne Oliven Entsteint, Ocean Steamer Thunfisch Filets im Eigenen Saft & Aufguss, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Feldsalat Mix. 간식/기타: McDonald's McRib, Cornetto Haselnuss. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|