Everlost님의 저널, 2017년 04월 23일

☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:

☢️Ankündigung:
Bis zum 24.04. werde ich noch den täglichen Schritteintrag einstellen.
Anschließend sind meine Frau und ich 3 Wochen im Urlaub (Südkorea und Japan). Deswegen bitte ich alle Teilnehmer, mir Ende April oder Anfang Mai eine persönliche Nachricht mit ihren gesammelten Schritten zu schicken.
Anschließend dann bitte nochmal eine persönliche Nachricht am 13.05.!

Sonntag, 23.04.2017

Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).

Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freundschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)

Aktueller Highscore Monat April :

Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen

01. Anlu69 / 715.614 / 32.528 / 22
02. Fagmich / 582.411 / 26.473 / 22
03. Soclaudia / 499.211 / 22.691 / 22
04. SilkeOs / 480.453 / 21.839 / 22
05. Näschen87 / 433.327 / 19.697 / 22
06. Pummelhörnchen / 414.215 / 18.828 / 22
07. Sabineundholger / 410.985 / 18.681 / 22
08. Pkrieger54 / 379.044 / 18.952 / 20
09. Holger.N / 349.915 / 15.905 / 22
10. Zwergi1302 / 326.045 / 14.820 / 22
11. Birgit.P. / 315.221 / 14.328 / 22
12. Minirockero / 305.472 / 13.885 / 22
13. Samacr / 297.976 / 13.544 / 22
14. Flixflax13 / 281.933 / 12.815 / 22
15. Katzenjule / 281.087 / 12.777 / 22
16. Vonnischatz / 276.500 / 12.568 / 22
17. Thomas Wh / 273.579 / 12.435 / 22
18. Everlost / 268.715 / 12.214 / 22
19. Harry Losch / 254.314 / 11.560 / 22
20. LillyMunster82 / 245.106 / 11.141 / 22
21. Amigo45 / 231.982 / 10.545 / 22
22. Ruana123 / 230.113 / 10.460 / 22
23. Duderina / 224.993 / 10.227 / 22
24. Trixi Van Bommel / 222.169 / 10.579 / 21
25. Elfchen1986 / 218.180 / 9.917 / 22
26. Frau K Aus I / 210.069 / 9.549 / 22
27. Pmb0815 / 208.230 / 9.465 / 22
28. Jamaikawaii / 207.691 / 9.441 / 22
29. Corneliakuhlmann / 201.048 / 16.754 / 12
30. Gemella2005 / 200.844 / 9.129 / 22
31. Tina1407 / 186.596 / 15.550 / 12
32. Pupsispeck / 180.921 / 8.224 / 22
33. MaBe2307 / 179.169 / 8.144 / 22
34. Baerle71 / 176.424 / 8.019 / 22
35. Claudia2305 / 161.845 / 7.357 / 22
36. Isamaus1980 / 156.847 / 7.129 / 22
37. Hummel1966 / 148.107 / 6.732 / 22
38. Tscheckagirl / 142.389 / 6.472 / 22
39. Supermami70 / 136.446 / 12.404 / 11
40. Muellthos / 130.283 / 6.857 / 19
41. Amra2016 / 129.882 / 5.904 / 22
42. Viviace / 128.000 / 5.818 / 22
43. Little Budda / 126.581 / 6.028 / 21
44. Gecko-1 / 58.579 / 14.645 / 4
45. Susanne2202 / 53.523 / 17.841 / 3
46. Doenerys / 46.500 / 6.643 / 7
47. K.Duhr / 45.325 / 9.065 / 5
48. Faly2014 / 22.934 / 7.645 / 3
49. Elage28 / 17.911 / 8.956 / 2
50. Leniiiiii1 / 7.400 / 7.400 / 1
51. MrsMono / 6.044 / 6.044 / 1

Aktuelle Gesamtschritteanzahl: 11.788.148
Regelmäßige Teilnehmer: 34

다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:

2003 kcal

지방: 95.77g | 단백질: 68.11g | 탄수화물: 215.76g. 아침 식사: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Plundergebäck, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Delikato Räucherlachs, Gekochtes Eigelb. 점심 식사: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Pizza Selbstgemacht. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기

1513 kcal

운동: 휴식 - 17 시간 27 분, 숙면 - 6 시간 33 분. 더보기

21명이 응원합니다 응원하기

36중 1에서 20

Bitte beachtet meine Ankündigung oben im Beitrag! Knappe 6.000 👣 am 23.04.☺

2017년 04월 23일 작성이: Everlost

16.288 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: näschen87

10.965 👣 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: Amigo45

13.845 Schritte am 22.04. und 15.751 Schritte am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: Trixi van Bommel

7319 👣 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: Claudia2305

12488 👣

2017년 04월 23일 작성이: katzenjule

8945 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: Silvestergirl

Öhm, 1029 🐾 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: duderina

2.091 am 23.04. 🙈

2017년 04월 23일 작성이: Birgit ☀️

6.692 👣 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: elfchen1986

3.500 👣 am 23.04. 😉

2017년 04월 23일 작성이: Viviace

11021 Schritte am 23.4.

2017년 04월 23일 작성이: thomas wh

14400 👟

2017년 04월 23일 작성이: Vonnischatz

@Ruana123: Hast du dir gut gemerkt! 😃 Schreibe demnächst ein bisschen ausführlicher, wie unsere Reise ablaufen soll. 😉 😊 😃 🍀

2017년 04월 23일 작성이: Everlost

15.156 am 23.04. wünsche dir und deiner Frau einen tollen Urlaub :-)

2017년 04월 23일 작성이: Zwergi1302

13604 Schritte am 23.4. schönen Urlaub! Japan heißt Sushi 😍😍

2017년 04월 23일 작성이: SilkeOs

Ich wünsche dir und deiner Frau auch eine tolle Zeit lieber Everlost. 😆🐋

2017년 04월 23일 작성이: Portal Wal🐳

14886 am 23.4

2017년 04월 23일 작성이: Jamaikawaii

14193 am 23.04.

2017년 04월 23일 작성이: Erdbeerhörnchen

3582=23.04. Schönen Urlaub, genießt die Zeit

2017년 04월 23일 작성이: Pupsispeck

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