2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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3216 kcal
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지방: 116.67g | 단백질: 310.46g | 탄수화물: 230.70g.
아침 식사: Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zwiebeln, Roggenvollkornbrot, Hüttenkäse, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, John West Thunfischfilets, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 저녁 식사: Rinderbraten, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Rindersteak Vom Jungbullen. 간식/기타: Banane, Leichter Genuss Camembert, Arla Skyr, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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