2017년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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3017 kcal
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지방: 64.81g | 단백질: 169.56g | 탄수화물: 431.41g.
아침 식사: Yogurt Greco Colato 0%, Farina di Fiocco d'avena, Eurospin Marmellata di Fragole, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Finocchio, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Philadelphia Philadelphia Light, PETTO di POLLO INRAN. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, PETTO di POLLO INRAN, Pomodori Ciliegini, Annoni Farina di Grano Saraceno. 간식/기타: Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali, Noci, Noci, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Annoni Farina di Grano Saraceno, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali, BANANA INRAN, TST Nutrition High Protein Bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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