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😄😄😄
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104.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 23일:
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1770 kcal
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지방: 58.65g | 단백질: 126.34g | 탄수화물: 194.83g.
아침 식사: Prosciutto, Aldi Kasselerbraten, Nutella Nutella, Aldi Brötchen, Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen, Käse. 점심 식사: Kiwi, Birnen, Banane, Honigmelonen, Äpfel. 저녁 식사: Purland Schweineschnitzel, Spitzkohl, Maggi Helle Soße. 간식/기타: Haribo Phantasia, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Himbeere. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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