2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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1181 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 127.65g.
아침 식사: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 점심 식사: Honig, Gut & Günstig Joghurtdressing, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Öl (Konserviert), Eisbergsalat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Ja! Mandel Eis Am Stiel. 더보기
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안정된 체중
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