2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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3547 kcal
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지방: 124.57g | 단백질: 67.53g | 탄수화물: 549.74g.
아침 식사: Bakers Salticrax. 점심 식사: Crede Hemp Protein Powder, Brown Rice, McCain French Stir Fry, Cooked Lentils, Black Beans. 저녁 식사: Lindt Lindor Chocolate, Pear, Brown Sugar, Nature's Choice Polenta Maize Meal. 간식/기타: Icing Sugar, Pear, Hall's Lozenges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Chunky Peanut Butter (without Salt), Beacon White Hens Eggs, Lindt Intense Orange, Dark Chocolate Coated Coffee Beans, Beacon Marshmallow Easter Egg. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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