2017년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 22일:
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617 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 38.08g | 탄수화물: 43.91g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кофе, Грецкие Орехи, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. 점심 식사: Ironman Protein Bar Caramel (35г), Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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