다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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1419 kcal
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지방: 64.00g | 단백질: 169.83g | 탄수화물: 43.04g.
점심 식사: Almare 2 Lachs Filets, Magerquark, Spiegelei, Be Light Feta, Aldi Eiweißbrötchen (65g). 저녁 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Aldi Aubergine. 간식/기타: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Erdnussbutter, Alnatura Kokosraspeln. 더보기
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