2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1369 kcal
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지방: 87.41g | 단백질: 84.88g | 탄수화물: 27.69g.
점심 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew. 저녁 식사: Lamb, Green Peppers, Celery, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Light Mayonnaise, Tasty Cheese. 간식/기타: Atkins Endulge Caramel Nut Chew, Coles Fresh Frozen Raspberries, Peters No Added Sugar Ice Cream. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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