2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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1211 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 68.34g | 탄수화물: 109.03g.
아침 식사: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Шоколадница Суп с Фрикадельками. 점심 식사: Парус Лаваш с Курицей и Сыром. 더보기
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안정된 체중
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