2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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376 kcal
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지방: 13.58g | 단백질: 21.69g | 탄수화물: 39.55g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Cheddar Würzig, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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