2010년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 5일:
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1397 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 135.49g.
아침 식사: Granulated Sugar, half and half, Coffee (Brewed From Grounds), Light yogurt raspberry. 점심 식사: hormel bacon, guldens, Corned Beef, Real Jewish Rye Seedless, odoul's premium non-alcoholic brew, finlandia swiss cheese. 저녁 식사: Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. 간식/기타: Fat Free Plain Yogurt, Blueberries, whey protein isolates, jif peanut butter, celery, sswiss creme cookies. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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